生き方

消えたいけど死ねない自分が嫌いな人が元気になるには

こんにちは、Yukiです。あなたは死ねませんよ。私がそうだったように。消えたいことと死ねることはまったく別なんです。なぜそうなるか?解決法とは?実体験を元に克服法を紹介します 楽になりたいという本音 ...
こころのモヤモヤ

甘えられない治す方法 断って損をしてしまうあなたへ

こんにちは、Yukiです。付き合いが下手。私です。あなたが人間関係で悩みがあるなら克服するべきか迷ってますね。どうすると生きるのが楽なのか?解決法を紹介します 甘えとは?悪いこと? 悪くないで...
こころのモヤモヤ

スピリチュアル式嫌いな人との付き合い方

こんにちは、Yukiです。私は付き合い方に答えが見つからないで、何十年も苦悩してきました。それはかんたんなことで解決できたんです。それはなに?答えを紹介します スピリチュアルとは 霊能力者が「...
こころのモヤモヤ

嫌いな人で会社辞める?気にしない方法でうつにならない

こんにちは、Yukiです。私はコレで会社を辞めました。嫌いな人を避ける方法。究極的には会社辞めることですね。できなかったら?憂鬱で5月病になる前に解決策を紹介します 会社辞めることになる! た...
生き方

効果ある?カウンセリング体験談 精神病の姉の例

こんにちは、Yukiです。カウンセラーを信用できますか?私の家庭では長い時間をかけて快方に向かった。良いこと悪いこと、他の人の感想を混ぜながら紹介します 精神病の姉の体験例 私の姉は病名は知りませ...
こころのモヤモヤ

あがり症治った私の体験談事例 緊張ストレスどうしたらいい

こんにちは、Yukiです。緊張しすぎ。治ったらもっと自信を持てるのに・・・。私が自信ないのにはいくつか理由がありました。それを知ること。解決方法を紹介します あがり症とは病気? 主な原因と症状...
こころのモヤモヤ

私のモラトリアム克服方法 元うつ自殺を考えた人の解決法とは

こんにちは、Yukiです。行きたくない。あるがままで生きていたい。それを可能にすることがあったとしたら?自殺を思い込む前に、ここで解決法の一つを探してみませんか? そもそもモラトリアムとは ...
こころのモヤモヤ

社畜やめたい!なりたくない人生より断り方を知ろう

こんにちは、Yukiです。「ふざけんな!」言えないあなたは一生このまま?良い断り方とは?会社辞めた私の生き方と、長時間労働克服法を紹介します 辞める前にやること 本気で辞める?フリーターのほう...
ストレス

ワーカホリック治して過労やめたい!克服法事例紹介

こんにちは、Yukiです。なぜ働くのかわからない。社畜?私が鬱を治したのは仕事と自分との関わり方を変えたから。仕事中毒は病気になるの?解決法を紹介します ワーカホリックとはなに 仕事が生...
こころのモヤモヤ

ファザコン治したい!克服するには原因を知ろう

こんにちは、Yukiです。大好きすぎたり激しく嫌いだったり。親子関係このままでいいの?将来の結婚、家庭に悪影響はない?治していくにはどうするか解決法を紹介します ファザコンとはどこからどこまで ...
こころのモヤモヤ

マザコン治らない?これで克服!自信のなさ

こんにちは、Yukiです。その人に原因がある?本人も気づかないでマザコンになっていたり。頼っているのか頼らざるをえないのか。円満な克服法を紹介します マザコンとはどこからどこまで 克服するにはまず...
こころのモヤモヤ

セクハラかわし方返し方の実例 裁判?悪質な人の対処法

こんにちは、Yukiです。言い方ってありますね。怒らせても困りますよね?そのあと気まずかったり、問題が出ないような断り方ってあるんですよ。円満な解決策を紹介します かわし方の例 わいせつな発言...
こころのモヤモヤ

女性のメンタルトレーニング 緊張不安の解決策とは

こんにちは、Yukiです。なぜか頑張れない。失敗が怖い・・・。そんな自信のなさを抱えていませんか?考え方で変わるんです!具体的に説明しましょう メンタルトレーニングとはなに? メンタルトレーニ...
こころのモヤモヤ

パワハラ克服法 仕返しのない解決 原因はなに

こんにちは、Yukiです。私も精神的に困って鬱っぽくなってました。諦めちゃダメ。そのまま放置しているとどんどん悪くなってきますよ。どういった解決が良いかいくつか説明します パワハラとはなに? ...
こころのモヤモヤ

モラルハラスメントこれで克服 原因がわかれば解決が見える

こんにちは、Yukiです。人間関係の悩み。私は会社辞めて克服していきました。別れるしかない?他の解決法や原因などを紹介します モラハラとはなに? モラハラはイジメや嫌がらせです。克服していきた...
こころのモヤモヤ

学歴なんて!コンプレックス克服法は価値観を変えること

こんにちは、Yukiです。私の学歴なんて最低ですよ。一応中卒したものの高校中退。典型的な落ちこぼれ人間です。そんな人でも学歴と関係ない仕事してるからやりがいはありますね。どうしたらコンプレックス解消できるか一緒に考えてみ...
こころのモヤモヤ

コンプレックス治るよ!自信が持てない女性必見

こんにちは、Yukiです。私は人よりヘンなコンプレックスを持つ人でしたね。気にしすぎて不安症になったり。思い違いで自信をなくしてしまうんです。どうしたら解消していけるか克服法を紹介します コンプレックス...
ストレス

女性向けストレス電話相談ならここ

こんにちは、Yukiです。傷つきやすいあなた。電話先を選びましょう。言われてイヤなことを言われない。そんな繊細な女性にピッタリの相談先をご紹介します 今すぐならどこがいい ヴェルニは業界大...
こころのモヤモヤ

燃え尽き症候群回復してゲームばかり辞めるには

こんにちは、Yukiです。おもしろくないゲームやり続けてませんか?目的を見失ってもう続けられない。まだ終わってませんよ。どうすると減ったHP回復できるのか簡単に説明します 燃え尽き症候群とは ...
こころのモヤモヤ

無気力症回復はこれだ!体験者が教える克服のコツ

こんにちは、Yukiです。やる気でないことありますね。私は無職の頃が長かったり最低の人生でしたよ。それをどうして克服していったか?具体的なアドバイスができます 無気力症とは 順調だがなん...
こころのモヤモヤ

危ない!インナーチャイルド克服法を間違えないで

こんにちはYukiです。隠された本当の自分とはなんでしょうか?私は心の傷を思い出せません。それは開けてはいけないパンドラの箱。開放したら暴発する。どうしたら克服できるか解説します インナーチャイルドとは...
こころのモヤモヤ

機能不全家族克服はこうする!病気なのか原因はこれ

こんにちはYukiです。私も家庭内でひどい過去がありましたね。でも精神科は行っちゃダメ!解决しなくて電気ショック療法とかデイケアでムダな時間を過ごします。どうするとよいか具体例を紹介します 機能不全家族...
こころのモヤモヤ

育ちが原因?自分に自信がない人が変わるには

こんにちは、Yukiです。私も自信ゼロ。それが生い立ちにあるのかと考えたら夜も寝れなくなりますね。生まれつき?理由と解決法を紹介します 育ちが悪いとなぜいけない Q.性格や才能と育ちは関係があ...
こころのモヤモヤ

何なの?毒親かんたんに解説 別れ方や克服方法どうやる

こんにちは、Yukiです。「私は普通の親です」そんな人でも実は毒親になっていたり!毒舌とは違うの?どこが問題でどうしたら解決できるか説明しましょう 毒親とはなに? 毒というからには、暴力的な言...
こころのモヤモヤ

ダメからデキる人へ 自信がある人とない人の違い

こんにちは、Yukiです。私は人に自慢できるところゼロ。ダメ人間とも思ってるくらい。なかなか変われない。そんな人でも生まれ変わるきっかけはあるんですよ 自信がある人の特徴 才能よりも自分が好き...
生き方

社会人ひとりぼっち脱出すべきじゃない!その理由とは

こんにちは、Yukiです。私は親友なし家族なしで充実してます。それがおかしいとか、虚しいとか、悲しいと言ったら人間否定ですね。あなたの心の迷い、どうするとよいでしょう 友達は減っていく 結婚す...
生き方

最悪人生 鬱から生きがいを見つけた私の体験

こんにちは、Yukiです。なんとなくという人、重度のうつの人。どちらの人にも私の体験が役に立つと思いますよ。いったいどうして克服したのか。 高校生時代のころ バカでした。何が?偏差値よりも生き...
こころのモヤモヤ

40代の私の不眠症克服体験 加齢?原因は何

こんにちは、Yukiです。私は重度の不眠症から今ではぐっすりと寝られるくらいになりました。それにはいくつか理由があるんです。かんたんに説明しましょう 原因を知ること 私はストレスや悩みが原因で...
生き方

ピッタリ!生きがい趣味の見つけ方 6つのおすすめこれ

こんにちは、Yukiです。私は生きがいがなくて悩んでました。でもたった少しのことで、劇的に改善されていくものです。どうやったら自分にピッタリの趣味が見つかるでしょう 生きがいのない時代 とある...
こころのモヤモヤ

ひどいゲーム依存症克服した私の体験 子供にどうするといい?

こんにちは、Yukiです。私も一時期重度のゲーム依存症でした。克服したけど、ひどいことになってましたね。どうすればいいか、具体例を紹介しましょう。 ゲーム依存とはなに? 克服するには、まずはそ...
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