こころのモヤモヤ

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甘えられない治す方法 断って損をしてしまうあなたへ

こんにちは、Yukiです。付き合いが下手。私です。あなたが人間関係で悩みがあるなら克服するべきか迷ってますね。どうすると生きるのが楽なのか?解決法を紹介します 甘えとは?悪いこと? 悪くないで...
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スピリチュアル式嫌いな人との付き合い方

こんにちは、Yukiです。私は付き合い方に答えが見つからないで、何十年も苦悩してきました。それはかんたんなことで解決できたんです。それはなに?答えを紹介します スピリチュアルとは 霊能力者が「...
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嫌いな人で会社辞める?気にしない方法でうつにならない

こんにちは、Yukiです。私はコレで会社を辞めました。嫌いな人を避ける方法。究極的には会社辞めることですね。できなかったら?憂鬱で5月病になる前に解決策を紹介します 会社辞めることになる! た...
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あがり症治った私の体験談事例 緊張ストレスどうしたらいい

こんにちは、Yukiです。緊張しすぎ。治ったらもっと自信を持てるのに・・・。私が自信ないのにはいくつか理由がありました。それを知ること。解決方法を紹介します あがり症とは病気? 主な原因と症状...
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私のモラトリアム克服方法 元うつ自殺を考えた人の解決法とは

こんにちは、Yukiです。行きたくない。あるがままで生きていたい。それを可能にすることがあったとしたら?自殺を思い込む前に、ここで解決法の一つを探してみませんか? そもそもモラトリアムとは ...
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社畜やめたい!なりたくない人生より断り方を知ろう

こんにちは、Yukiです。「ふざけんな!」言えないあなたは一生このまま?良い断り方とは?会社辞めた私の生き方と、長時間労働克服法を紹介します 辞める前にやること 本気で辞める?フリーターのほう...
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ファザコン治したい!克服するには原因を知ろう

こんにちは、Yukiです。大好きすぎたり激しく嫌いだったり。親子関係このままでいいの?将来の結婚、家庭に悪影響はない?治していくにはどうするか解決法を紹介します ファザコンとはどこからどこまで ...
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マザコン治らない?これで克服!自信のなさ

こんにちは、Yukiです。その人に原因がある?本人も気づかないでマザコンになっていたり。頼っているのか頼らざるをえないのか。円満な克服法を紹介します マザコンとはどこからどこまで 克服するにはまず...
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セクハラかわし方返し方の実例 裁判?悪質な人の対処法

こんにちは、Yukiです。言い方ってありますね。怒らせても困りますよね?そのあと気まずかったり、問題が出ないような断り方ってあるんですよ。円満な解決策を紹介します かわし方の例 わいせつな発言...
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女性のメンタルトレーニング 緊張不安の解決策とは

こんにちは、Yukiです。なぜか頑張れない。失敗が怖い・・・。そんな自信のなさを抱えていませんか?考え方で変わるんです!具体的に説明しましょう メンタルトレーニングとはなに? メンタルトレーニ...
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パワハラ克服法 仕返しのない解決 原因はなに

こんにちは、Yukiです。私も精神的に困って鬱っぽくなってました。諦めちゃダメ。そのまま放置しているとどんどん悪くなってきますよ。どういった解決が良いかいくつか説明します パワハラとはなに? ...
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モラルハラスメントこれで克服 原因がわかれば解決が見える

こんにちは、Yukiです。人間関係の悩み。私は会社辞めて克服していきました。別れるしかない?他の解決法や原因などを紹介します モラハラとはなに? モラハラはイジメや嫌がらせです。克服していきた...
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学歴なんて!コンプレックス克服法は価値観を変えること

こんにちは、Yukiです。私の学歴なんて最低ですよ。一応中卒したものの高校中退。典型的な落ちこぼれ人間です。そんな人でも学歴と関係ない仕事してるからやりがいはありますね。どうしたらコンプレックス解消できるか一緒に考えてみ...
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コンプレックス治るよ!自信が持てない女性必見

こんにちは、Yukiです。私は人よりヘンなコンプレックスを持つ人でしたね。気にしすぎて不安症になったり。思い違いで自信をなくしてしまうんです。どうしたら解消していけるか克服法を紹介します コンプレックス...
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燃え尽き症候群回復してゲームばかり辞めるには

こんにちは、Yukiです。おもしろくないゲームやり続けてませんか?目的を見失ってもう続けられない。まだ終わってませんよ。どうすると減ったHP回復できるのか簡単に説明します 燃え尽き症候群とは ...
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無気力症回復はこれだ!体験者が教える克服のコツ

こんにちは、Yukiです。やる気でないことありますね。私は無職の頃が長かったり最低の人生でしたよ。それをどうして克服していったか?具体的なアドバイスができます 無気力症とは 順調だがなん...
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危ない!インナーチャイルド克服法を間違えないで

こんにちはYukiです。隠された本当の自分とはなんでしょうか?私は心の傷を思い出せません。それは開けてはいけないパンドラの箱。開放したら暴発する。どうしたら克服できるか解説します インナーチャイルドとは...
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機能不全家族克服はこうする!病気なのか原因はこれ

こんにちはYukiです。私も家庭内でひどい過去がありましたね。でも精神科は行っちゃダメ!解决しなくて電気ショック療法とかデイケアでムダな時間を過ごします。どうするとよいか具体例を紹介します 機能不全家族...
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育ちが原因?自分に自信がない人が変わるには

こんにちは、Yukiです。私も自信ゼロ。それが生い立ちにあるのかと考えたら夜も寝れなくなりますね。生まれつき?理由と解決法を紹介します 育ちが悪いとなぜいけない Q.性格や才能と育ちは関係があ...
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何なの?毒親かんたんに解説 別れ方や克服方法どうやる

こんにちは、Yukiです。「私は普通の親です」そんな人でも実は毒親になっていたり!毒舌とは違うの?どこが問題でどうしたら解決できるか説明しましょう 毒親とはなに? 毒というからには、暴力的な言...
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ダメからデキる人へ 自信がある人とない人の違い

こんにちは、Yukiです。私は人に自慢できるところゼロ。ダメ人間とも思ってるくらい。なかなか変われない。そんな人でも生まれ変わるきっかけはあるんですよ 自信がある人の特徴 才能よりも自分が好き...
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40代の私の不眠症克服体験 加齢?原因は何

こんにちは、Yukiです。私は重度の不眠症から今ではぐっすりと寝られるくらいになりました。それにはいくつか理由があるんです。かんたんに説明しましょう 原因を知ること 私はストレスや悩みが原因で...
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ひどいゲーム依存症克服した私の体験 子供にどうするといい?

こんにちは、Yukiです。私も一時期重度のゲーム依存症でした。克服したけど、ひどいことになってましたね。どうすればいいか、具体例を紹介しましょう。 ゲーム依存とはなに? 克服するには、まずはそ...
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眠れない理由教えます 将来不安な人に不眠症の私の体験告白

こんにちは、Yukiです。私も不眠症で悩んでます。子供の時からずっとなので、いろいろ調べて実践しましたね。その私だからわかる。原因はこころにあります 寝れない理由は悩み ズバリ悩みです。 ...
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マンガでADHD かんたんに具体例がわかる説明解説

こんにちは、Yukiです。私も子供の頃不注意だったり、勉強苦手で集中できませんでした。そんな人は病気?正常なのか異常なのか。原因はどこにあるのでしょうか ADHDとはマンガ解説 普通の会社...
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自意識過剰克服したい 思い込みの強いあなたへ

こんにちは、Yukiです。知らない間にプライドがジャマして息苦しくなる。私は心の曲がった部分をスッキリさせました。「普通にならないといけない」とは違うんです。あなたはあなたらしいままでもいいんです。 自...
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社会不安障害克服法とは?シャイな人の仕事や悩み解決

こんにちは、Yukiです。私パニック障害になったこともありました。その時は誰かが悪口を言っていると、他人の声が気になってしかたがなかった。それをどうして克服したか?私の体験からお役にたてれば幸いです。 ...
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仕事がない!学習性無力感克服法とは 原因や解決を探そう

こんにちは、Yukiです。私も無気力な時期がありましたっけ。仕事就職氷河期で、そもそも会社に行くのに抵抗があった。学習性無力感の特徴はこんな人です。あなたが当てはまるのか、チェックしましょう! 学習性無...
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アダルトチルドレン克服ムリじゃない 詳しい原因や解決法

こんにちは、Yukiです。私もACですね。でも精一杯生きてますよ。人には言いたくない、思い出したくない過去。誰でもあると思うんです。どうしたら良くなるか?具体的に教えます アダルトチルドレンとはなに? ...
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べったり共依存は治すべき?こんな人だよ 原因や解決策

こんにちは、Yukiです。私も親のスネをかじった時期がありましたよ。でもずっとかじりっぱなしだったら、問題ですね。共依存は行き過ぎた関係のこと。どんなタイプの人か詳しく教えますね 共依存とはなに? ...
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